Θεραπευτική Προσέγγιση
Τι είναι υγεία;
Η υγεία είναι μία δυναμική κατάσταση σωματικής, ψυχικής και πνευματικής ευεξίας (βλ. ΠΟΥ).
Ποια η σχέση της υγείας με την αυτορρύθμιση;
Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει ένα πολύπλοκο σύστημα αυτορρύθμισης ώστε να διατηρήσει την ομοιόσταση* και επομένως την υγεία. Φυσιολογικές λειτουργίες, ορμόνες, όργανα, μυς, νεύρα, δέρμα και συνδετικός ιστός υπόκεινται στην αυτονομία του ίδιου μας του οργανισμού για αυτορρύθμιση και ισορροπία.
*Ομοιόσταση: Είναι η ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί σταθερές τις συνθήκες στο εσωτερικό του παρά τις εξωτερικές μεταβολές έτσι ώστε να λειτουργεί αποδοτικά.
Ποιος ο ρόλος του κύτταρου στην υγεία;
Το κύτταρο είναι η μικρότερη λειτουργική μονάδα του σώματος μας και το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από τρισεκατομμύρια τέτοια. Όσο τα κύτταρα μας παραμένουν υγιή και όλος ο οργανισμός με τα υποσυστήματα του θα λειτουργεί εύρυθμα. Υψίστης σημασίας λοιπόν είναι να δημιουργήσουμε τις καλύτερες δυνατές συνθήκες, να βελτιώσουμε το κυτταρικό περιβάλλον και να προσφέρουμε στο κύτταρο τις πρώτες ύλες που χρειάζεται για να λειτουργήσει. Για την ενίσχυση της κυτταρικής ευεξίας απαραίτητες είναι η καλή αιματική ροή και η επαρκής ιστική οξυγόνωση. Έτσι επιτυγχάνεται επίσης η απορροή των τοξικών αποβλήτων του κυτταρικού μεταβολισμού, η ρύθμιση των τοπικών μικροφλεγμονών (silent inflammation) κ.α.
Τι άλλο απαιτείται για να παραμείνουμε υγιείς;
Για την ευεξία και την διατήρηση της υγείας μας, απαιτείται επίσης, να φροντίζουμε το πνευματικό και συναισθηματικό μας κομμάτι. Οι καθημερινές μικρότερες ή μεγαλύτερες ευθύνες που αναλαμβάνουμε μας εξουθενώνουν τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Το καθημερινό στρες διαταράσσει την ισορροπία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Αρχικά παρατηρούμε μία αύξηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, αλλά η διαταραχή της λεπτής ισορροπίας συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού στο χρόνιο στρες που δεν εξισορροπείται επαρκώς, δεν αργεί να επιφέρει συμπτώματα σωματικά και ψυχικά (αυπνία, επιρρέπεια σε ιώσεις, χρόνιες παθήσεις κ.τ.λ.). Με τον χρόνο και τις ευθύνες να μας κυνηγούν η αξιολόγηση των προτεραιοτήτων μας είναι ουσιώδης σημασίας, όπως και ουσιώδης σημασίας είναι η εξισορρόπηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Πρόληψη ή θεραπεία;
Πριν όμως φτάσουμε στη νόσο και τη θεραπεία της είναι προτιμότερο και αποτελεσματικότερο να μιλήσουμε για πρόληψη. Η πρόληψη στην Ιατρική είναι ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για μακρόχρονη υγεία και ευεξία.
Πώς επιτυγχάνεται η υγεία;
Η πολυδιάστατη φύση του ανθρώπου απαιτεί και μια πολυδιάστατη θεραπευτική αντιμετώπιση. Από τη μια η βιολογία και η βιοχημεία, η φυσιολογία του κυττάρου και των οργανικών συστημάτων και από την άλλη η ψυχική και πνευματική διάσταση του ανθρώπου, εν ολίγοις ο άνθρωπος, μας κατευθύνουν σε μια σφαιρική προσέγγιση της πρόληψης και της θεραπείας, όπου όλες οι παρεμβάσεις διαχρονικές και σύγχρονες καλούνται να υπηρετήσουν τον ίδιο σκοπό, την υγεία μας.
